Physiotherapie

Beckenbodentraining

Die Physiotherapie spielt eine entscheidende Rolle in einem Kontinenz- und Beckenbodenzentrum, da sie auf die Stärkung und Rehabilitation der Muskeln im Beckenbodenbereich abzielt. 

Der Physiotherapeut führt eine umfassende Beurteilung durch, um die genaue Diagnose und den individuellen Bedarf des Patienten zu verstehen. Dies kann Fragen zu den Symptomen, der medizinischen Vorgeschichte und anderen relevanten Faktoren beinhalten.

Beckenbodenmuskeltraining

Ein zentraler Bestandteil der Physiotherapie im Kontext von Kontinenz und Beckenboden ist das funktionelle Training der Beckenbodenmuskulatur. Der Therapeut lehrt spezifische Übungen, um die natürliche Funktion des Beckenbodens, inklusive der Schließmuskeln zu reaktivieren und gezielt nach deren Aufgabe zu schulen.

Entspannungstechniken

Neben der Kräftigung ist auch die Entspannung der Beckenbodenmuskulatur wichtig. Der Therapeut kann Techniken lehren, um die Muskeln zu entspannen und eine bessere Kontrolle zu ermöglichen.

Haltung und Körperbewusstsein

Die Physiotherapie im Kontext des Beckenbodens beinhaltet oft die Schulung der richtigen Körperhaltung und das Bewusstsein für die Muskulatur im Beckenbereich, um ungünstige Belastungen zu vermeiden.

Atemtechniken

Die Atmung spielt eine wichtige Rolle im Zusammenhang mit dem Beckenboden. Der Therapeut kann Atemtechniken vermitteln, die die Koordination mit der Beckenbodenmuskulatur fördern.

Unterstützung während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Physiotherapie ist besonders wichtig während der Schwangerschaft und im postpartalen Zeitraum. Der Therapeut kann Frauen unterstützen, um die Belastungen auf den Beckenboden zu reduzieren und eventuelle Probleme nach der Geburt zu behandeln.

Beratung und Bildung

Die Physiotherapie beinhaltet oft auch eine Beratung und Aufklärung des Patienten über die Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur, die Zusammenhänge mit verschiedenen Symptomen und den Beitrag des Patienten zur eigenen Genesung.

Kontinuierliche Überwachung und Anpassung

Der Physiotherapeut überwacht den Fortschritt des Patienten und passt den Therapieplan entsprechend an, um sicherzustellen, dass die Übungen und Techniken effektiv sind.